Hur öka mängden bröstmjölk

Följande är saker du kan göra för att öka produktionen av bröstmjölk. Hur lång tid det tar att öka din mjölktillförsel beror på hur låg din tillgång är till att börja med och vad som bidrar till din låga bröstmjölksproduktion. De flesta av dessa metoder, om de kommer att fungera för dig, bör börja fungera inom några dagar.

1. Amma oftare

Amma ofta och låt ditt barn bestämma när det ska sluta mata.

När ditt barn diar ditt bröst frigörs hormoner som får dina bröst att producera mjölk. Det är den &#;sviktande&#; reflexen. Släppreflexen är när musklerna i dina bröst drar ihop sig och för mjölken genom kanalerna, vilket händer strax efter att ditt barn börjar amma. Ju mer du ammar, desto mer mjölk producerar dina bröst.

Att amma ditt nya barn 8 till 12 gånger om dagen kan hjälpa till att etablera och upprätthålla mjölkproduktionen. Men det betyder inte att fler eller färre matningar tyder på ett problem.

2. Pumpa mellan matningarna

Att pumpa mellan matningarna kan också hjälpa dig att öka mjölkproduktionen. Att värma dina bröst innan du pumpar kan göra dig mer bekväm och pumpa lättare också.

Försök att pumpa när som helst:

• Du har mjölk över efter en matning.
• Ditt barn har

  •

  Hur man kan öka mängden bröstmjölk

  Om du är orolig för mängden mjölk du producerar bör du läsa det här för att få mer information om hur du på ett naturligt vis kan öka din mjölkproduktion, eller hur det kommer sig att du producerar mindre mjölk än du själv skulle vilja.

  Vad påverkar bröstens mjölkproduktion?

  Några saker som kan få din bröstsmjölkproduktion att minska:

  • om man väntar för länge (i möjligaste mån ska du ha som mål att börja amma direkt, vissa till och med en timme efter förlossningen)

  • viss medicin kan till exempel innehålla pseudoefedrin eller andra hormonstörande ämnen

  • din bebis får inte ett ordentligt suggrepp vilket leder till att mjölkproduktionen inte sätter inte igång ordentligt

  • om man har opererat brösten

  • om ditt barn föddes för tidigt

  • om du har haft högt blodtryck till följd av en graviditet

  • om du har insulinberoende diabetes.

  Hur man producerar mer bröstmjölk

  Den goda nyheten är att det finns sätt att öka tillgången på mjölk. Följande strategier kan vara behjälpliga:

  Amma så fort du kan.Om du kan, försök att inte vänta allt för länge efter att ditt barn fötts. Helst ska du börja inom ungefär en timme. Men i vissa

• 

•

Bröstmjölksstimulering

Bröstmjölksstimulering innebär för att mamman egen stimulerar brösten till för att producera mer mjölk. för att det kallas bröstmjölksstimulering beror på för att det existerar vanligt för att det ej kommer någon mjölk alls eller endast några faller i små droppar vid dem första tillfällena. Detta existerar helt normalt och ifall du fortsätter att bröstmjölksstimulera startar mjölkproduktionen snabbare samt mjölkmängden ökar. Urmjölkning samt handmjölkning existerar begrepp till samma sak.

Fördelarna med tidig bröstmjölksstimulering

Timmarna efter förlossningen existerar nivåerna från amningshormonerna hormon som främjar sammandragning och prolaktin extra höga. Att börja handmjölka/bröstmjölkstimulera således tidigt liksom möjligt efter födseln angående barnet ej suger, då det stora hormonpåslaget peakar, ger ett snabbare samt större mjölkproduktion senare.

Så utför du angående barnet ej suger

Om barnet inte suger och existerar frustrerat ovan att detta inte får tillräckligt tillsammans mjölk fortsätter du för att handmjölka minimalt åtta gånger per dygn. Antalet gånger per dygn är viktigare än hur länge per tillfälle, således hellre flera korta stunder då samt då, än få långa stunder. angående du ger barnet tillägg efter amning, kan ni handmjölka efter amning alternativt tillmatning, till att stimulera