Huvudvärk njurar
•
Symptom på njursvikt: 7 tecken du behöver känna till
3 minuter
Det är inte någon hemlighet att en bra njurfunktion låter oss leva ett bra liv och åtnjuta god hälsa.
En återkommande smärta i njurområdet kan vara ett symptom på njursvikt. Det kan dock även uppstå på grund av försvagade muskler.
Vi tänker oftast inte på hur viktiga njurarna är, men de arbetar för att hjälpa oss ta bort vätskor och gifter som kan göra kroppen sjuk.
Faktum är att de kan bearbeta liter blod om dagen som efter filtreringsprocessen låter oss göra av med runt 2 liter vatten och avfall.
Eftersom de deltar i att kontrollera blodtrycket och utsöndringen av hormoner finns det ingen tvekan om att njurhälsan påverkar välmåendet.
Det är därför viktigt att man uppmärksammar symptom på njursvikt i tid.
Vi har samlat ihop 7 symptom på njursvikt. Dessa symptom är tecken på att något inte står riktigt rätt till i kroppen.
Vätskeretention och inflammation
Ett av de första tecknen på njursvikt är okontrollerad inflammation i kroppen, som ofta kommer med vätskeretention.
Dessa symptom på njursvikt är resultatet av att njurarna har svårigheter med att filtrera avfall och producera urin.
•
Åtta karakteristiska symptom på njurproblem
3 minuter
Senaste uppdateringen: 10 februari,
Trötthet, förändringar av urinens färg, ryggsmärtor… Kolla in alla symptom på njurproblem i följande artikel.
Att ta hand om njurarna är en vital del av vår vardag. Ibland så gör vi dock misstag: dåligt näringsintag, inte tillräckligt med vätska; och det är då som du kan börja se de små tecken som visar att något inte står rätt till. Vad sägs om att ta en titt på några av de symptom som kan visa att du lider av njurproblem? Se till att ta anteckningar, för din hälsa!
Symptom på njurproblem du bör känna till
Som ordspråket säger: Kunskap är makt. Att lyssna på sin kropp är ett oersättligt verktyg för att bibehålla god hälsa, men det gäller att lyssna på även de minsta av detaljer. Symptom på njurproblem kan vara väldigt uppenbara, så det skadar aldrig att gå till en läkare för att kolla upp det.
1. Förändringar i urineringen
- Du måste gå upp flera gånger per natt för att urinera brådskande, men får bara fram några droppar.
- Färgen på din urin förändras eller innehåller
•
Att upprätthålla ett aktiv livsstil och näringsrik kost är kapabel hjälpa mot att förebygga njurproblem. dock vissa faktorer kan öka risken till att förbättra njurskador alternativt sjukdom.
Dina njurar är knytnävstora organ likt ligger längst bort ner inom bröstkorgen, vid båda sidor av ryggraden. De utför flera funktioner.
Viktigast från allt existerar att dem filtrerar avfallsprodukter, överflödigt dricksvatten och andra föroreningar ifrån ditt blod. Dessa avfallsprodukter lagras inom din urinblåsa och drivs senare ut genom urinen.
Dessutom reglerar dina njurar pH-, salt- samt kaliumnivåerna inom din lekamen. De producerar också hormoner som reglerar blodtrycket samt kontrollerar produktionen av röda blodkroppar.
Dina njurar existerar också ansvariga för för att aktivera ett form från D-vitamin liksom hjälper din kropp för att absorbera kalcium för för att bygga ben och reglera muskelfunktionen.
Att upprätthålla njurhälsa existerar viktigt på grund av din allmänna hälsa samt allmänna välbefinnande. Genom för att hålla dina njurar friska kommer din kropp för att filtrera samt driva ut avfall ordentligt och producera hormoner på grund av att hjälpa din lekamen att fungera korrekt.
Här existerar några råd för för att hålla dina njurar friska.
1. Håll dig aktiv samt i form
Regelbund